ナチュラルヘルシースタンダードで健康ダイエットについて

 

ナチュラルヘルシースタンダード

 

昔から野菜が嫌いで、肉ばかり食べていたせいで、その習慣は大人になってからも続いていて、学生時代はサッカー部に所属していて、運動でエネルギーを消費してましたが、社会人になってから運動不足でポッコリお腹が出始めました。

 

毎年の健康診断でメタボを指摘され、このままだとメタボで通院治療が必要になると警告された事がきっかけで、真剣にダイエットを決意しました。

 

すぐに運動は無理だと思って、始めに試したのは、青汁を食事の前に飲んで食事の量を減らす方法で、もともと野菜の青臭いのが嫌いだったので、すぐに味が嫌になって数回飲んでやめてしましました。

 

会社の同僚に誘われて、スポーツジムの体験コースで汗を流して、久しぶりの運動で気持ち良かったのですが、運動不足でいきなり張り切り過ぎたせいで、1週間ぐらい筋肉痛になって仕事に支障が出たので止めました。

 

新聞を読んでいる時に、広告欄にナチュラルヘルシースタンダードのスムージーがでていて、ミネラルと酵素が豊富で、野菜不足の解消とダイエットを同時にできると書かれていたので興味を持ちました。ネットでナチュラルヘルシースタンダードを調べると、青汁と違って色々なフルーツの味があって飲みやすそうだったので試しに注文しました。

 

始めから頑張りすぎると長続きしないので、始めは朝食を1日おきにナチュラルヘルシースタンダードに置き換えて飲み始めました。色は青汁みたいで不味そうでしたが、青臭い匂いもなく、フルーツの爽やかな風味で飲みやすかったです。

 

野菜不足だったので、毎日便秘にも悩まされていましたが、飲み始めてから便秘も改善し始めました。これなら、毎朝続けられると思って、朝食をナチュラルヘルシースタンダードに置き換えて2か月ぐらいすると、酵素のおかげで代謝がよくなってきて、ポッコリお腹が少しずつ引っ込んでいき、ズボンが緩くなっていきました。

 

健康診断の結果で、ほとんどの数値が改善されていて、医師からもダイエットを頑張っている事を褒められました。